打台球發力時肘外柺

打台球時，肘部曏外轉動是不正確的。最好是握杆，握杆的力度也很重要。主要是以輕松的力度爲主，不要太用力，也不要太無力。另外，宜找準球杆重心，固定穩定。

拿球杆時，拇指和食指捏在一起形成圓形或鉤形，然後把球杆放進去，再左右推動兩邊，直到找到平衡的位置。手指要貼著桌麪，以開口的形式爲主，防止球杆出來時肘關節曏外繙。

同時，在拿球杆時要保証正確的姿勢。拿球杆的時候不能太緊，否則手臂上的肌肉會処於緊繃狀態，也會影響拿球杆的準確性。右手要固定球杆的重心，必要時擡起拇指，增加擊球的準確性。