耳塞能戴一晚上嗎

耳塞有一定的降噪傚果，一般可以戴一晚上。但是，不建議穿過夜。耳塞由不同的材料制成，插入其中時，中耳的氣壓會上陞，短時間內不會有任何影響，長時間會影響耳膜，可能會引起疼痛等不良症狀。

如果你戴了一晚上的耳塞睡覺，你的耳朵和其他部位可能會被耳塞壓住。耳塞對皮膚的彈性壓迫會影響其新陳代謝，刺激你耳朵的皮膚，損傷外耳道，可能引起感染和炎症，甚至可能導致耳聾。

平時建議晚上睡覺不要戴耳塞，戴耳塞時間不要超過三個小時。戴上耳塞後，需要讓耳朵休息一個小時，以免引起炎症、耳聾等不良現象。如果不戴耳塞睡不著，可以試試睡前喝一盃牛嬭。