打籃球運球僵硬怎麽辦

打籃球時，運球是一個至關重要的過程。如果運球僵硬，就是運球水平不到位，找不到好的球感，運球時更容易掉球。平時最好經常練習運球，但保持蹲下狀態，然後拍擊籃球不動。

同時，練習時要注意手指觸球的方便性，而不是用手掌觸球。一開始速度會逐漸慢下來，最後你會慢慢加速找到球的感覺。還要左右手配郃練習，找到好的球感，這樣運球的時候才不會輕易掉下來。

同時，你在練習運球的時候，腳要処於張開的狀態。這時候你還可以通過左右運球來拍打籃球。如果練到一定程度，左手持球然後從右胯穿過，右手拿籃球從左胯穿過。這是循環練習的最好方法。