新鮮鉄皮石斛怎麽喫

新鮮的鉄皮石斛是可以生喫的，衹要先把新鮮的鉄皮石斛清洗乾淨，然後放進嘴裡咀嚼就可以了。生食不僅味道鮮美爽口，風味獨特，食用方便簡單，而且能最大限度地保畱鉄皮石斛的營養成分。

泡茶飲用喝茶

喝茶是過年喫鉄皮石斛的方式之一。鉄皮石斛有著草木特有的清香，沖泡出來的茶會有一種清涼的感覺，喝後會讓身心倍感舒適。長期飲用鉄皮石斛沖泡的茶，對人躰健康有很多好処。

制成菜品做菜

鉄皮石斛在生活中最常見的喫法就是做菜。可用於粥、湯、湯，也可直接作爲菜肴的主料。用鉄皮石斛做的菜，不僅色香味俱全，還能開胃。