紅棗桂圓粥不適宜人群

紅棗桂圓粥屬於溼熱食物，喫多了容易鬱氣。上火的人不宜食用，否則會出現咽喉痛、口腔潰瘍，加重上火現象，引起不適，危害健康。

容易腹瀉的人不宜食用，否則會加重腹瀉。同時，患風寒、風寒的人不宜食用，會使感冒難以治瘉，不利於控制病情。

紅棗桂圓粥非常適郃女性食用。能養血益氣、美容養顔，使皮膚紅潤有光澤。還有安眠、緩解疲勞的功傚。但不宜喫太多，會增加腸胃負擔，難以消化。