培訓公司取消了培訓,他門的郵件廻複是全額退款,但是到現在拖了四五個月還沒有退,我該怎麽辦？

各位律師：
我給一家公司滙去培訓費，但是培訓沒有進行，培訓公司取消了培訓，他門的郵件廻複是全額退款，但是到現在拖了四五個月還沒有退，我該怎麽辦？

一、自己上門催討；
二、可以委托律師發函催討；
三、可以起訴要求對方履行債務。