春季預防臉部皮膚過敏 多喝3種抗過敏茶飲

四月陽光明媚，約上三五好友出去郊遊是一件很棒的事情。但是很多人因爲皮膚過敏衹能呆在家裡，浪費了大好的春天時光。今天護膚專家帶來的三種茶，都是常見的日常茶，卻能有傚幫助你預防春季麪部過敏。

首先，綠茶

綠茶，在我們身邊很常見，是對抗花粉熱的兇猛戰士。綠茶中含有豐富的兒茶素，可以抑制引起過敏反應的組胺。碧螺春和西湖龍井都是綠茶。

二。蕎麥茶

蕎麥其實是一種多酚，富含蘆丁，可以抑制組胺的過度分泌，防止過敏。但對蕎麥過敏的人不宜喝蕎麥茶。

第三，薄荷茶

薄荷含有具有抗過敏作用的薄荷多酚。每天喝可以改善打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。在芳香療法行業，薄荷制成的精油經常被用來緩解花粉過敏引起的不愉快症狀。薄荷有提神的作用，還能幫你解決春睏的煩惱。