煮紫薯需要多長時間 煮紫薯需要多久啊

原|2022-05-09 15:17:59|瀏覽:91

1、煮紫薯需要十五到二十分鍾。

2、紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色、深紫色，含有豐富的花青素和硒元素，還富含膳食纖維、蛋白質、維生素、鑛物質等營養成分，有較高的食用價值。一般來說，紫薯煮15~20分鍾就可以了，煮太長時間會影響口感。如果不知道紫薯是否煮熟，可以用手捏一下，捏起來軟軟的就已經煮熟了。