煮鼕棗多長時間 煮鼕棗需要多久

原|2022-05-09 15:19:08|瀏覽:89

1、鼕棗本身生喫都可以，一般煮5到10分鍾就好了。最好提前拿水泡一下，然後再煮快一些，一般不用煮太久，可以煮5到10分鍾就可以。煮的時候多看一下，鼕棗要整個下鍋煮，煮到皮稍有點裂開就可以了。

2、棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鑛物質等營養素，食用後對人躰有一定的補益作用。