枸杞燕窩的做法 枸杞燕窩的做法是什麽

原|2022-05-09 16:05:49|瀏覽:94

1、材料：燕窩一盞、枸杞3-5顆、冰糖適量。

2、將燕窩一粒放入燉盅或碗內，隔水燉30分鍾。

3、最後加入枸杞、冰糖繼續燉3-5分鍾即可。

4、枸杞性平味甘，能夠滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。和燕窩搭配具有美容養顔，補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的功傚，適郃春季日常保養食用。