火鍋羊肉煮幾分鍾能熟 火鍋羊肉煮多久
火鍋羊肉煮幾分鍾能熟 火鍋羊肉煮多久
原|2022-05-11 15:59:56|瀏覽:70
1、羊肉片至少涮1分鍾。首先,無論羊肉還是肥牛,涮肉所用的肉片應該越新鮮越好,因爲我們無法分辨一些商家所用的凍肉片到底已經保存了多久。如果時間不長,其中的營養成分還能夠較好地保存,時間太長,則會損失大量營養。
2、另外,從口感上來講,冷凍可能導致肌肉組織的破壞,凍肉片的香嫩程度也不如新鮮肉片。選擇新鮮肉片時,要盡量切得薄一些,因爲肉片較厚,涮時不易殺死寄生蟲蟲卵;需要的時間過長,也會引起營養素損失。
3、其次,涮肉的時間不宜太短。這樣做的最大危害是不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。一般來講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鍾左右,肉的顔色由鮮紅變爲灰白,才可以喫。其他肉片要涮多長時間,要根據原料的大小而定,一個重要的原則就是,一定要讓食物熟透。因此,火鍋中湯的溫度要高,最好使它一直処於沸騰狀態。
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