苦瓜煮幾分鍾能熟 苦瓜煮多久能熟

原|2022-05-12 15:05:59|瀏覽:85

1、苦瓜放入開水中煮四分鍾左右能熟；

2、苦瓜沒有必要煮太長的時間，煮的時間比較長的話，裡麪的營養成分就流失了。

3、可以把苦瓜和辣椒一塊炒，可以適量的減輕苦瓜的苦味;將切好的苦瓜片用食鹽醃一會，然後把醃出來的水倒掉這樣也可以減輕苦味;苦瓜切好之後，過熱水焯一下然後再放到涼水裡浸泡，這樣也可以減輕苦瓜的苦味。