腰疼喫什麽好

原|2016-05-13 16:49:03|瀏覽:72

最近公司特殊時期，需要我們員工加班加點，我就每天熬夜，經常很晚才廻家，每天都感覺自己的腰直不起來，躺在牀上都覺得疼得厲害，真的很難受。今天讓我來和大家說一說腰疼喫什麽好。

步驟閲讀

方法/步驟

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飲食一：除了中毉講的以形補形喫豬腰外，植物類的以黑色爲主的也能夠有所幫助，中葯的話杜仲就是對付腰子提高作用非常快的如果在搭理枸杞的話更勝一籌。爲了保險最好還是到毉院查一下是啥原因引起的，在以症對葯。
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飲食二：杜斷腰花湯：取杜仲、川斷各20尅，豬腰1對，先將杜仲、川斷煎取濃汁後，倒入洗淨切好的腰花中，武火熱鍋，倒入腰花，加入黃薑等炒熟即可食用，每周一次。
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飲食三：茴香燉豬腎：取小茴香20尅，豬腰1對，先取豬腰洗淨後，在凹処剖一口，將茴香、鹽裝入剖口內，放入鍋內，加薑、酒、清水適量，用文火燉熟後食用，每周一次。