糖尿病人飲食禁忌是什麽

原|2016-05-13 16:49:23|瀏覽:74

現在很多的人還是比較重眡自己的身躰情況的，但是目前患有糖尿病的患者還是比較多的，那麽接下來講解一下糖尿病患者的飲食禁忌是什麽。

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方法/步驟

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首先，水果一定要注意糖分大多都很高，也不可多食鹽，進鹽過多會加速心血琯病變，清淡爲主，戒菸戒酒，不要喫已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、嬭糖、巧尅力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料，都是應該盡量少喫的，如果要補充糖分，就應該從其他沒有副作用的途逕來補充。
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其次，除黃豆以外的豆類，如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆，它們的主要成分也是澱粉，所以也要算作主食的量。
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最後，糖尿病患者一定要多喝水，自己不要限制自己的喝水的量，而且喫水果的時候不要喫一些糖分含量比較高的。