孕婦可以喫哈密瓜嗎

原|2016-05-13 16:49:30|瀏覽:60

在女性懷孕期間，其在飲食上就需要從多個方麪加以注意，在水果選擇上，哈密瓜作爲生活中常見的水果之一，很多女性都會對孕期是否可以喫哈密瓜而感到十分好奇，接下來本文就爲大家分析關於孕婦是否可以喫哈密瓜的問題。

步驟閲讀

方法/步驟

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首先：孕婦是可以適量的喫些哈密瓜的，不過不要喫太多，哈密瓜的糖分比較高，而糖類在人躰內代謝要消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會影響到胎兒的骨骼發育的生長。
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其次：哈密瓜可以喫，哈密瓜性溫，不溼不燥，味美，營養豐富，但盡量避免喫冰凍的。
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最後：孕婦是可以喫哈密瓜這種水果的，但是需要注意的是，其不能喫的過多，因爲懷孕的人容易便秘，而哈密瓜有屬熱性的水果，不懷孕的時候喫了也比較容易便秘。