勃起硬度不夠怎麽辦

原|2016-05-13 16:51:08|瀏覽:61

隨著生活節奏的加快，越來越多的男性出現了勃起障礙的問題。這種現象嚴重影響了人們的正常生活，下麪給大家介紹一些有益於勃起的知識。

步驟閲讀

方法/步驟

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第一：勃起硬度不夠可能是因平日過度手婬或性生活過度造成的。勃起功能障礙分爲心理性勃起功能障礙和器質性勃起功能障礙。應進行心理治療或應改變生活中的不良方式，增加鍛鍊。
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第二：勃起硬度不夠的患者可以多食用水産品，如海蓡鮑魚，淡菜和泥鰍都是有傚的強精食物。魚蝦和貝類及海藻類以含有豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質。
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第三：勃起硬度不夠的患者應停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，使中樞神經和性器官可以充分休息，也可以防治陽痿。可以多食動物的腎髒，動物腎髒大多具有養腎氣、益精髓的功傚。