月經周期多少天正常
月經周期多少天正常
原|2016-05-13 16:51:12|瀏覽:57
來月經是進入青春期一直到更年期開始,都是會來的哦,很多年輕姑娘不知道月經的正常周期是多少天,和大家分享一下。
步驟閲讀方法/步驟
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時間一:女性月經周期以月經來潮第一天爲周期的開始,到下次月經來爲止。周期的長短因人而異,約爲21-36天不等,平均約爲28天。這個大家是要記住的,要不然會錯過周期的。
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時間二:出血的第一天稱爲月經周期的開始,兩次月經第一天的間隔時間稱爲一個月經周期,一般爲28 ~30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,但是周期的長短是因人而異的。
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時間三:正常月經周期爲28-35天,周期長短可因人而異,提前或錯後7-10天可眡爲正常範圍,保持槼律性的話就不是月經不調的哦,不用很擔心的。
注意事項
在來例假期間不要喫刺激性食物,不要喫生冷的食物,保持良好睡眠,希望對大家有幫助。
八爪魚 05-13 16:51優質作者
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