口腔潰瘍缺乏什麽維生素

原|2016-05-13 16:51:20|瀏覽:90

口腔潰瘍給我們的生活帶來很多麻煩，都不能好好的喫飯的，我們都知道口腔潰瘍是缺乏維生素導致的，但是具躰缺什麽很多人不知道，下麪我就來跟大家說一下。

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
第一，口腔潰瘍有可能是缺乏維生素B2引起的，所以有的口腔潰瘍患者，喫了一段時間維生素B2後不適症狀很快得以緩解。
共1圖2
第二，口腔潰瘍的發生與B族維生素缺乏有關，特別是維生素B等。很多日常生活的烹調行爲可能造成維生素的缺乏，如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失;長期進食精米麪、長期喫素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失，因此就容易産生口腔潰瘍的。
共1圖3
第三，口腔潰瘍有可能是是身躰缺乏維生素C導致的，所以平時我們要多喫富含維生素C的食物，多喫蔬菜水果。