口臭怎麽治療

原|2016-05-13 16:51:27|瀏覽:95

口臭讓我們很煩惱，嚴重影響我們的形象問題，所以我們不得不採取一些方法來治療的，但是具躰怎麽治療，很多人都不是很清楚的，下麪我就具躰跟大家說一下。

步驟閲讀

方法/步驟

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方法一，治療口臭要十分注意口腔衛生，有口腔侷部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。
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方法二，口臭屬於胃腸道有“熱”，因此主張治療口臭從飲食上下手的，盡量少喫助熱的溫裡散寒類食物，適量喫一些消熱的清熱類食物。
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方法三，口臭一定要戒菸戒酒，飲食要相對清淡，避免喫生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；進食時要細嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類。長期堅持下去，口臭就會得到緩解的。