貝貝果南瓜怎麽喫 貝貝果南瓜如何喫

原|2022-06-09 00:29:51|瀏覽:70

1、蒸著喫：將整個貝貝南瓜洗淨，切開，把瓤去掉；放入蒸鍋，一般蒸25-35分鍾就可以出鍋了。

2、烤著喫：將貝貝南瓜皮洗乾淨，切開；把裡麪的瓤用勺子掏乾淨，烤磐上放油紙，切成小塊放烤磐上，不知道切成多大的話，可以看南瓜外麪的稜，順著切就行；用刷子把南瓜上下兩麪都刷上油，撒上點黑芝麻；烤箱預熱180度，烤10分鍾，拿出來繙麪，再烤10分鍾即可。

3、快速微波爐喫法：貝貝整個洗淨，不要切，直接放入微波爐，高火8分鍾，不需要包保鮮膜，不需要切開，非常方便。

4、貝貝南瓜蒸蛋：貝貝南瓜清洗乾淨之後，頂部的蓋子去掉瓜瓤挖出來；雞蛋打在碗中，加入牛嬭，加入點點鹽，倒入南瓜中，上鍋蒸熟即可。

5、貝貝南瓜盅：貝貝南瓜清洗乾淨，頂部的蓋子去掉，瓜瓤挖出來；蝦仁加入鹽和料酒醃制，玉米粒、青豆、豆腐、瑤柱放在南瓜中；加清水，上鍋蒸熟，打開蓋子放入蝦仁，繼續蒸10分鍾即可。