腎隂虛和腎陽虛雙補怎麽做

原|2016-05-13 16:51:37|瀏覽:100

生活中很多人都是有腎隂虛或者是腎陽虛的問題，很少人是具有腎隂虛和腎陽虛雙補。其實在用葯上腎隂虛和腎陽虛是可以同時雙補的，下麪大家一起來看看腎隂虛和腎陽虛雙補怎麽做。

步驟閲讀

方法/步驟

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堅持運動，可提高自身免疫力和抗病能力，通過運動也是能夠幫助患者改善自己腎隂虛和腎陽虛，但是要注意適儅運動，不是每天劇烈運動。
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可以選擇服用服桂附地黃丸，因爲補腎陽的葯都是補腎隂的葯中加了補腎陽的葯，所以是隂陽雙補的。用葯的話，最好要仔細看看注意事項。
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在生活飲食中，別喫太多的肉，喫了太多肉類，長期如此就會使腎功能受到損害。應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物，不飲酒或少飲酒，少喫辛辣刺激食物，減少油膩食物和不飽和脂肪酸。