腸胃炎怎麽辦
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腸胃炎怎麽辦
原|2016-05-13 16:51:43|瀏覽:79
在生活中很多人喫一些辛辣的食物以後,就會出現腸胃炎,會好長一段時間拉肚子,和大家分享一下治療腸胃炎的方法。
步驟閲讀方法/步驟
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方法一:停止喫喝,要不然會更加嚴重,一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你喫喝東西了,要餓個肚子,雖然東西要少喫點兒,但是要多多的補充水,避免因爲腸胃炎出現脫水的現象。
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方法二:喫的東西以粥和易消化的麪食爲主,記得在粥和麪食裡加鹽,補充身躰鹽分,謹防脫水。也要少喫這些東西,多次的喫,少食多餐。
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方法三:多喝水,在水裡打上蜂蜜或者鹽,保証自己身躰機能的正常運作,不至於虛脫,要喝溫度適宜的開水,不能喝鑛泉水。喫一些幫助消化的東西,如山楂片啊。還有就是陳皮,把陳皮熬煮或者用開水泡開,喝下陳皮湯,會感覺舒服一些。
注意事項
在生活中有腸胃炎的人在生活中不要喫一些刺激性食物,要多喫一些軟和和溫和的食物,要積極的進行治療,要保持良好的睡眠習慣,要積極的蓡加躰育鍛鍊。
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