什麽是焦慮症
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什麽是焦慮症
原|2016-05-13 16:51:45|瀏覽:31
在目前壓力大且節奏快的社會氛圍中,很多人都不自覺的在身上都出現了焦慮症這一疾病,因此,本文特將焦慮症的相關常識爲大家做了講解,以供大家了解。
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首先:焦慮症,又稱爲焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒躰騐爲主要特征。
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其次:可分爲慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式,主要表現爲:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經症狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
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最後:在現實生活中,人們在平時對焦慮症進行判定的時候,要注意從病理性和正常的焦慮情緒上進行分辨,如焦慮嚴重程度與客觀事實或処境明顯不符,或持續時間過長,則可能爲病理性的焦慮。
注意事項
在對什麽是焦慮症的問題了解清楚後,有焦慮症存在的人還要在平時多多注意自己的飲食,避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身躰食品的攝入。
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