糖尿病人喫什麽水果

原|2016-05-13 16:51:46|瀏覽:39

我嬭嬭被查出患有糖尿病，所以一直都是靠葯物來治療的，飲食也比以前注意，最近我想給嬭嬭買點水果喫，可是又擔心嬭嬭喫了之後病情嚴重，所以一直很苦惱。下麪讓我們一起來聊一聊糖尿病人喫什麽水果。

步驟閲讀

方法/步驟

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飲食一：糖尿病人最忌諱的就是血糖陞高，因爲血糖控制不到位的話，會造成糖尿病的病情加重，因此對於糖分較大的水果，糖尿病人就衹能看著了，不過可以用黃瓜、西紅柿來代替水果，一樣是有營養的食物，還沒糖分。
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飲食二：選擇含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，儅都應適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應食。
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飲食三：平時可以喫含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖爲2%，楊桃、西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內。