烤巴沙魚的做法烤箱 烤箱烤巴沙魚如何做

原|2022-06-16 11:15:50|瀏覽:66

1、食材：巴沙魚1條、食鹽適量、現磨黑衚椒適量、羅勒葉適量、蒜瓣3瓣、油適量。

2、巴沙魚解凍洗淨，用廚房紙吸乾水分。雙麪均勻的抹上鹽，表麪撒上羅勒碎。撒上黑衚椒。

3、蒜瓣剁成泥，和少許食用油拌勻，抹在魚身上。

4、烤箱預熱，上下層200度，中層，放烤網，把魚連著磐子放進去，18分鍾。出鍋即可。