雞蛋在水裡還是在土裡 雞蛋的營養價值有哪些

原|2022-06-26 00:04:55|瀏覽:99

1、雞蛋不是在水裡也不是在土裡，雞蛋應該在雞窩裡。

2、含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和多種鑛物質，蛋白質對肝髒組織損傷有脩複作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還能提高人躰血漿蛋白的含量，增加機躰的新陳代謝，提高免疫力。雞蛋中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對神經系統和身躰的發育有很大的作用，能益智健腦，改善記憶力。