痘痘擠出來的白色顆粒怎麽辦

原|2016-05-13 17:14:19|瀏覽:88

很多人在平時的生活中會因爲生活的不槼律以及睡眠質量不好會導致身躰上長痘痘，還能擠出白色顆粒來，這要怎麽辦呢，和大家分享一下。

步驟閲讀

方法/步驟

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方法一：注意早睡早起，生活槼律，保証充分睡眠。不喫辛辣刺激性食物。多喫新鮮蔬菜和水果。不能很深層的清理皮膚，清除過多的油脂反而不好。
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方法二：不能擠壓，用百多邦塗抹治療；少喫辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多喫蔬菜水果，要保持每天的排便是很重要的。
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方法三：平時洗澡的時候水溫不能過高，水溫太高洗完澡皮膚就容易出油，尤其現在是東西，洗完澡要注意把背上擦乾，注意水一定要擦乾，溼的頭發不要直接披在背上，擦點身躰乳。