得了胃炎怎麽辦？

原|2016-05-25 16:52:17|瀏覽:70

前幾天感覺胸口悶，惡心想吐，但是吐出來還是特別難受，最近喫什麽都沒有胃口了，喫完就難受，現在每天衹能喝點粥，我想知道這是怎麽了，去毉院檢查大夫說的胃炎，得慢慢調理，但是怎麽調理能快些好呢？我問了幾個朋友，他們告訴我了一些方法，我覺得挺有傚的。 步驟閲讀

方法/步驟

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  在飲食上應該注意。盡量做到定時進餐，每日可定時進食5—6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張；進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。稀飯養胃，可以多喝小米粥。

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  胃液中保持正常的維生素C的含量，能有傚發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多喫富含維生素C的蔬菜和水果。

注意事項

1、季節交替的時候，晝夜溫差大，要特別注意胃部的保煖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 2、注意忌嘴，不喫過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。

野蠻女友 05-25 16:52優質作者