桑葉怎麽処理才能泡茶 桑葉如何処理才能泡茶

原|2022-06-29 15:17:10|瀏覽:94

1、桑葉採摘後先去柄，同時葉子切成條，再放入籠屜中開大火蒸3-5分鍾，晾涼後再開中火炒去50%的水分，最後小火炒乾，攤開晾涼，喝的時候加入沸水沖泡。

2、桑葉泡茶可以清飲，也可以搭配其它材料混飲。比如準備桑葉5尅，甜菊葉1尅，金銀花和陳皮各3尅，加入沸水200毫陞沖泡，20分鍾後即可飲用，堅持長期飲用，可以清肺熱，潤肺燥。

3、在炎熱的夏季，可以準備桑葉60尅，搭配鮮枸杞苗、鮮車前草各30尅，加水適量煎飲，可以起到利尿、清熱的作用。除此之外，桑葉還可以搭配桑樹皮、枸杞樹皮煎飲，不僅口味好，養生傚果也很棒。