孩子半夜不睡覺怎麽辦 孩子半夜不睡覺的原因

原|2022-07-11 10:40:03|瀏覽:31

1、如果小孩晚上不睡覺的話，導致這種現象原因非常多，比較常見的是因爲環境，比如室內有強光，就會有噪音，或者房間太熱太冷，空氣質量太差，空氣特別乾燥，這種情況小孩也不容易睡覺。

2、可以給孩子營造一個安靜舒適的環境。比如把周圍的強光給去掉，把周噪音給去掉，控制房間一個郃適的溫度，用加溼器保持房間的溼度，定時開窗通風，保持空氣質量，這就是一個安靜舒適的環境。