木耳一般炒多久能熟 木耳炒熟的時長
木耳一般炒多久能熟 木耳炒熟的時長
原|2022-07-11 11:15:02|瀏覽:58
1、木耳一般炒2-3分鍾就熟了,因爲泡發後的木耳可以直接食用。木耳兩種情況內下不能食容用,一是鮮木耳含有毒素不可食用。二是乾木耳烹調前需要用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜喫。
2、木耳乾品中蛋白質、維生素和鉄的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最爲豐富。
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1、木耳一般炒2-3分鍾就熟了,因爲泡發後的木耳可以直接食用。木耳兩種情況內下不能食容用,一是鮮木耳含有毒素不可食用。二是乾木耳烹調前需要用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜喫。
2、木耳乾品中蛋白質、維生素和鉄的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最爲豐富。
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