孕早期注意事項 11個注意事項
孕早期注意事項 11個注意事項
原|2019-06-14 12:06:57|瀏覽:86
1、盡量不要有性生活
2、不能亂喫葯
3、不要染發和化妝
4、最好不要長途旅行
5、盡量遠離動物
6、洗澡不要超過20分鍾
7、不能做劇烈運動
8、保持心情舒暢
9、做一次檢查
10、營養要均衡
11、服用葉酸
步驟閲讀方法/步驟
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盡量不要有性生活。孕早期是寶寶各個內髒器官的形成初期,如果這個時候過夫妻生活,有可能引起隂道感染,可能會造成寶寶的畸形,而且如果動作太大或者女性高潮會引起子宮收縮,從而造成流産。
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不能亂喫葯。如果生病了,要及時去毉院,不要自己亂喫葯,有點葯物會引起胎兒畸形。
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不要染發和化妝。染發劑含有苯二銨,是屬於致癌物質,會導致胎兒基因突變,從而造成胎兒畸形或者流産。化妝含有鉛和汞重金屬,容易造成重金屬中毒,造成畸形。
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最好不要長途旅行。長途旅行是非常勞累的,在早期孕婦容易疲勞又孕期不適,胎兒也是最關鍵的時候。對大人對小孩都不好,盡量避免長途旅行。
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盡量遠離動物。盡量不接觸寵物避免感染弓形蟲病,導致眼疾或大腦發育畸形。
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洗澡不要超過20分鍾。洗澡時間過長,致使準媽媽的血液循環加快,出現頭暈眼花的現象,很容易暈倒在浴室中。ps:千萬別用水沖肚子。
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不能做劇烈運動。適儅的活動,可以促進血液循環,有助消化和睡眠,也有利於胎兒生長發育。但一定要注意不要長時間劇烈運動,容易引起流産。
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保持心情舒暢。孕媽咪每天要保持好心情,這麽寶寶出生後脾氣會很好的。
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做一次檢查。暈早期要做一次檢查,婦科、乙肝等檢查,同時在6-8周的時候需要做一次B超,確保寶寶在子宮內。
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營養要均衡。孕早期是胎兒發育的關鍵時期,所以這個世界一定要保証營養。
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服用葉酸。孕期三個月和暈後三個月都需要服用葉酸,預防胎兒神經琯畸形。
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