暈車怎麽辦？怎樣緩解暈車？

原|2019-06-21 22:49:06|瀏覽:67

1，選好位置

2，飲食注意

3，轉移注意力

4，借助他物

5，暈車貼

6，暈車葯

7，注意事項

步驟閲讀

方法/步驟

• 共1圖1

  經常暈車的人們最好選擇比較靠前的位置，因爲這樣的話甩動搖晃幅度會小一些，而且要挨著窗戶坐，窗戶打不開就坐空調下麪，注意通風。

• 2

  上車之前不宜喫得太飽或者太少，都會使自己暈車更嚴重，最好帶瓶水或者是酸一些含維生素的飲料。

• 3

  很多暈車的朋友從上車前就很緊張，害怕自己暈車，你越想就暈車暈的越厲害，不要刻意去想，可以聽聽音樂，和別人聊天，或者直接睡覺。

• 4

  覺得難受的時候可以在嘴裡放塊薄荷味的口香糖，或者是生薑絲也可以，還可以用桔子皮對折然後放鼻子邊上擠壓呼吸，都可緩解胸悶的症狀。

• 5

  暈車貼是和專門預防暈車的，可以提神醒腦，而且使用方便。要在乘車前2~6個小時就要貼傚果會好一些哦。

• 6

  如果自己暈車很嚴重的話，可以喫暈車葯，喫完葯後一般都會睡覺的，葯裡有安眠成分。注意不要坐過站哦。

• 7

  暈車的朋友們最好自己提前準備著袋子，以防很難受的時候嘔吐。

玫- 06-21 22:49優質作者