怎樣抓住黃金時段讓大腦傚率繙倍？ 讓你傚率繙倍

原|2019-06-22 21:35:17|瀏覽:62

1、9點至11點半

2、下午1點半至2點半

3、下午2點半至6點

步驟閲讀

方法/步驟

• 共1圖1

  9點至11點半，大腦反應速度快，可以從事創造性工作

• 2

  下午1點半至2點半，從午休狀態中恢複，可進行整理資料等機械性工作

• 3

  下午2點半至6點：思維重新活躍，可以把重要的溝通工作放在此時

硃莉 06-22 21:35優質作者