咽炎喫什麽好 慢性咽炎不能喫的7大食物

原|2019-06-22 22:08:14|瀏覽:81

1、不能喫刺激性食物

2、不能喫酸、甜的食物

3、不能喫桔子

4、不能喝酒、抽菸

5、不能喫油膩、煎炸的食物

6、不能喫過冷的食物

7、不能暴飲暴食

步驟閲讀

方法/步驟

• 共1圖1

  蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此類食物對咽喉的刺激性很大，會加重咽部不適症狀。平時飲食盡量清淡一些。

• 2

  喫酸性食物會使痰不易咳出，加重炎症；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎症不容易治瘉。

• 3

  很多人都認爲桔子是止咳化痰的，其實，桔子皮才有止咳化痰的功傚，桔子肉衹會生熱生痰，反而會加重病情。

• 4

  吸菸對咽喉的危害極大，因此，有咽炎的人一定要戒菸，少飲酒。

• 5

  煎炸的油膩的食物容易刺激咽喉的粘膜，産生痰液，使炎症加重。

• 6

  過冷的食物衹會讓你一時舒服，經常喫過冷的食物不僅對咽喉不好，對胃也不好。

• 7

  暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成躰質衰弱，容易感冒，加重咽炎。喫飯時要細嚼慢咽，減輕咽喉的負擔。

shuier 06-22 22:08優質作者