備孕期間注意事項 怎麽樣積極備孕，爲寶寶的健康打下基礎

原|2019-06-28 18:48:59|瀏覽:80

1、備孕期間不能亂喫葯，喫葯要遵毉囑。

2、備孕期間不要酗酒。

3、備孕期間不要吸菸。

4、備孕期間不要喝咖啡。

5、備孕期間不要熬夜。

6、備孕期間營養要均衡。

7、備孕期間要補充葉酸和鈣。

8、備孕期間心情要平和，不要太緊張焦慮