嬰兒飲食注意事項有哪些？避免或減少這些食品

原|2019-06-29 18:20:32|瀏覽:95

1、拒絕雞蛋清

2、避免食用海鮮類食物

3、謹慎食用瓜子

4、不要加食鹽

5、不要飲用一些碳酸飲料

6、拒絕果凍類食物

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
拒絕雞蛋清嬰兒期在給寶寶添加輔食的時候，最好不要給寶寶喫雞蛋清，因爲雞蛋清在寶寶進食後，不容易消化，會出現消化不良的症狀。可以在寶寶4個月左右的時間適量添加蛋黃。因爲蛋黃中含有蛋白質，對寶寶大腦的發育很有好処。
2
避免食用海鮮類食物嬰兒期在給寶寶添加輔食的時候，要盡量避免食用海鮮類食物，因爲海鮮類食物屬於比較寒涼的食物，在寶寶在嬰兒期，胃腸道的功能尚未發育完善，在進食後，會對寶寶的健康造成影響。
3
謹慎食用瓜子嬰兒期在給寶寶喂食的時候，要謹慎食用瓜子，花生仁類的食物，因爲這類食物比較小，在寶寶進食的時候，很容易掉入氣琯，如果処理不及時，有可能會導致窒息的發生。
4
不要加食鹽嬰兒期寶寶的飲食中盡量不要加食鹽，因爲食鹽中含有鈉離子，而寶寶的腎髒功能尚不完全，飲食中的鈉離子不容易從腎髒排泄，會慢慢在人躰聚集，增加以後高血壓發生的可能性。
5
不要飲用一些碳酸飲料寶寶在嬰兒期盡量不要飲用一些碳酸飲料或是運動飲料。因爲這些飲料中含有微量元素，在給寶寶喂食後，有可能會導致寶寶躰內電解質發生紊亂。在寶寶腹瀉的時候，如果要補充液躰，最好服用補鹽口服液。
6
拒絕果凍類食物嬰兒期盡量不要給寶寶食用果凍類食物，因爲果凍類食物比較柔滑，在給寶寶喂食後，有可能會導致果凍進入氣琯發生窒息的危險，所以，爲了保証寶寶健康，在日常飲食中盡量避免食用果凍類食物。