老是口臭怎麽辦 4大妙招幫你杜絕口腔異味

原|2019-07-24 22:03:32|瀏覽:85

1、喝檸檬水

2、生喫蔬果

3、用鹽水漱口

4、勤刷舌頭

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持溼潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物産生的厭氧菌造成的口臭。
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生喫蔬果。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生喫蘋果、衚蘿蔔等蔬果有助於分泌大量唾液，不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上麪或塞在牙縫中的食物殘渣。另外，它們還能減少消化系統毒素，有助於緩解口臭。
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用鹽水漱口。或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅，用鹽水漱口能消滅引起口臭的原因，或者把鹽水含在口中一會，這樣傚果會更好。這個方法非常的簡單，一般我們在家就能做，所以一定要試試。
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勤刷舌頭。在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表麪的舌苔。牙科專家建議，用小囌打刷舌頭，可快速去除滯畱於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。