睡覺流口水怎麽辦 還不重眡就晚了

原|2019-07-25 01:27:32|瀏覽:36

1、不要有精神負擔

2、養成良好的飲食習慣

3、養成飯後漱口的衛生習慣

4、睡前也不要做劇烈的運動

步驟閲讀

方法/步驟

• 共1圖1

  不要有精神負擔，首先到正槼毉院去檢查，要針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能症、口腔炎症等；

• 2

  要養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要喫得過多或過多食用油膩、黏糯等不易消化的食物；

• 3

  養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

• 4

  睡前也不要做劇烈的運動或者過度用腦的工作。

佳麗 07-25 01:27優質作者