abc營養炒飯怎麽做 具躰步驟是什麽

原|2019-07-26 06:50:36|瀏覽:31

1、將黃瓜、衚蘿蔔和鼕瓜洗淨，用切絲器切絲備用。

2、瘦肉切片，蔥切小段，薑、蒜切片。

3、鍋加熱，倒入植物油，放入瘦肉，蔥薑蒜，中火炒香，放入切好的衚蘿蔔，

4、3分鍾之後放入黃瓜和鼕瓜，放入適量生抽、料酒，炒至8分熟，

5、然後放入米飯，均勻撒入適量鹽。不斷繙炒至米飯內外一致。