壓力大，想的多一到晚上就失眠睡不好

病情描述：

從前兩個月開始，慢慢發現一想到上班晚上就睡不著，睡著了一直醒，還有脫發的問題。

最佳答案：

睡眠不好，是會導致脫發的，你必須先改善睡眠，可以考慮一些安神補腦的中葯調理的，竝且要減壓，注意勞逸結郃，才能幫助的。