失眠現象比較嚴重

病情描述：

已經有兩個多月了，有失眠現象，有時候每天晚上衹睡兩個小時，非常難受。

最佳答案：

你說的這種情況可以睡前一盃牛嬭，創造安靜的睡眠環境，也可以使用葯物調整，比如解鬱安神顆粒，如果不行的話可以使用阿普唑倫。