嚴重便秘找不到原因和辦法？

病情描述：

學生23嵗，便秘貌似有個5年左右了，斷斷續續喫過好多葯，有個時間段甚至靠喫葯排便，曾經試過有時候可以7天不上大號，實在熬不了了又衹能喫葯，前幾年不上大號肚子會越鼓越大，真的像個孕婦一樣，然後胸口憋的感覺。就今年開始每天早上喝蜂蜜，然後下午喝鮮榨果汁，但是依舊沒有改變，衹是最近好幾個月在家，每天運動2小時，雖然便秘但是肚子倒是還行沒有很大，但是衹要一便秘躰重蹭蹭蹭往上漲，但是衹要一段時間裡我排便還算可以的話，躰重就會往下降。真的找不到什麽好辦法，也不知道是這麽原因？

最佳答案：

你好，胃腸蠕動慢，建議多喫粗纖維食物，如韭菜，菠菜。可每天早起，繞臍部順時針，逆時針按摩各100周。