鉄人三項：怎樣系鞋帶？

原|2019-07-28 06:38:43|瀏覽:71

1、將鞋帶橫曏從第一排孔穿入，拉齊。

2、將鞋帶兩頭交叉後穿入第二排孔，拉出。

3、重複這一過程，直到鞋帶穿入最頂部的兩個鞋孔，從鞋子內側結束。

4、調整鞋帶，打上結，鉄人三項T1系法就完成啦。