無花果雪梨銀耳湯做法 美味營養健康

原|2019-07-29 21:42:50|瀏覽:95

1、浸泡

2、撕碎

3、洗淨

4、放入食材

5、切塊

6、冰糖

7、文火

步驟閲讀

方法/步驟

• 共1圖1

  銀耳用清水浸泡兩小時

• 2

  泡軟的銀耳去蒂撕碎

• 3

  準備無花果洗淨，.紅棗洗淨

• 4

  鍋裡倒入適量清水，放入食材

• 5

  雪梨兩個去皮切塊

• 6

  倒入鍋內，加適量冰糖

• 7

  水開後文火煲一小時，最後撒入枸杞即可

囌藍 07-29 21:42優質作者