雞胸肉怎麽做好喫 可以做雞胸肉炒菜花

原|2019-07-30 01:05:49|瀏覽:70

1、菜花分解成如的一朵朵，洗淨備用。

2、燒開水進行燙熟菜花，裝到漏盆控水備用。

3、一塊雞胸肉洗淨後切成條，備用。

4、鍋中放適量的油，等油5-6成熱時，倒入切好的雞胸肉條，一起炒片刻，放入適量的食鹽、醬油、十三香。

5、倒入控好水的菜花，一起炒燒入味。

6、加入適量的食鹽和醬油，繼續爆炒入味。

7、把切好的蔥葉段和雞精也放入，攪炒均勻出鍋。

8、裝磐，一份香噴噴的雞胸肉炒菜花就做成功了