寶寶39周了還不生怎麽辦該如何做？

原|2019-07-30 09:03:51|瀏覽:38

1、控制好情緒

2、定期做好檢查

3、注意飲食

4、多點運動

5、注意睡眠

6、做好産前準備工作

7、注意肚子的動靜

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
控制好情緒。39周是個預産期，換算月份的話是9個月多一天，它衹是一個概數，不一定準確，按十月懷胎來算，39周才剛踏進待産的門坎，所以不必緊張，不必焦急，最重要的是不必想太多，盡量平複自己的心情，控制好情緒，做好迎接新生兒的準備。
2
定期做好檢查 39周是個待産時間段，衹要做好定期檢查就行了，一切聽從毉生的安排就好了。
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注意飲食待産期呢，要注意飲食了，不要爆喫爆飲，盡量喫些清談的東西。
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多點運動可以做一些較輕松的運動，比如散散步之類的，也可以爬爬樓梯，這樣還有助産作用哦。不過要注意安全。
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注意睡眠可以早點睡，越緊張越睡不著，放松心情的好好睡一覺，到了生産時就不會因睡眠不足造成過累的感覺。
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做好産前準備工作這是最關鍵的，一定要把産前準備工作做好，比如：1、需要攜帶的雙方身份証、戶口本、準生証（有些地方需要）等証件；2、分娩時的物品，比如紙巾、衛生巾等，小孩的衣服、尿片等；3、喫住的物品，比如衣服、毛巾、盆子、牙刷、飯盒，小孩的嬭粉、嬭瓶等。
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注意肚子的動靜寶寶臨産時會有宮縮的情況發生，時不時的會有陣痛，這是宮縮造成的正常現象，反正感覺跟平時不一樣了，這時就要馬上前往毉院待産了。