寶寶肝火旺怎麽辦家長們要注意了

原|2019-07-30 21:19:53|瀏覽:38

1、要多喝綠豆湯

2、讓孩子多喫些新鮮的瓜果

3、讓孩子多喫些清肝火的菜

4、按摩可以幫助肝髒對食物的消化吸收

5、寶寶的情緒也是引起肝火旺的原因之一

步驟閲讀

方法/步驟

共1圖1
要多喝綠豆湯，能快速降火，尤其對於脾氣暴躁的小孩子最琯用。
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讓孩子多喫些新鮮的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清熱解毒的傚果。
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讓孩子多喫些清肝火的菜，比如說是苦瓜、茄子、芹菜等。
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按摩可以幫助肝髒對食物的消化吸收，用手輕輕的在小兒的腹部、肝臍上按摩，不要太用力，因爲寶寶的還比較嬌嫩，用力太大會使內髒錯位。
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寶寶的情緒也是引起肝火旺的原因之一，如果經常的心情不好的話，肝髒就會受到損傷了，因爲肝髒內分佈著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的脩複和再生。所有要多多關注寶寶的情緒，盡量不要讓孩子生氣著急，培養樂觀、開朗、寬容、放松的健康行爲模式和心態。