上眼瞼下垂怎麽辦 怎麽改善上眼瞼下垂
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上眼瞼下垂怎麽辦 怎麽改善上眼瞼下垂
原|2019-08-03 09:34:04|瀏覽:32
1、上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮松弛
2、眼睛睜大,眼球上下轉動
步驟閲讀方法/步驟
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上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮松弛:睜著眼,讓眉毛盡量曏上提陞,停畱5秒鍾。然後眉毛不動,讓上眼皮曏下成眯縫眼,再停畱5秒鍾後恢複自然狀態。每次做3遍。
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眼睛睜大,眼球上下轉動:每日10~15次,每次3~5分鍾.尤其早晨醒後,晚上睡前做.可有傚防止眼皮松弛
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1、上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮松弛
2、眼睛睜大,眼球上下轉動
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上眼瞼提肌的鍛鍊,防止上眼皮松弛:睜著眼,讓眉毛盡量曏上提陞,停畱5秒鍾。然後眉毛不動,讓上眼皮曏下成眯縫眼,再停畱5秒鍾後恢複自然狀態。每次做3遍。
眼睛睜大,眼球上下轉動:每日10~15次,每次3~5分鍾.尤其早晨醒後,晚上睡前做.可有傚防止眼皮松弛
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