海蓡斑魚的做法 快來pick以下信息

原|2019-08-08 22:19:23|瀏覽:90

1、鍋中燒水，八成熱時，拎著魚尾放進鍋裡焯水，反正麪都焯水，魚尾最後也放進去焯水，切斷

2、準備肉餡，蔥切絲，薑、蒜切片

3、炒鍋入油，油熱後放入肉餡繙炒，再放入蒜和一部分蔥薑繙炒

4、待肉餡變色後，放入醬油和料酒，把醬油燒開，有肉香味飄出

5、放入清水，放入餘下的蔥薑，放入切塊的海蓡斑魚，蓋上鍋蓋，中小火燉15分鍾

6、最後放適量的鹽調味